人类所能犯的最大的错误就是拿健康来换取其他身外之物！

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不加思考地滥读或无休止地读书，

所读过的东西无法刻骨铭心，

其大部分终将消失殆尽。

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如果我们怀疑一个人说谎，

我们就应该假装相信他，

因为他会变得愈来愈神勇而有自信，

并更大胆地说谎，最后会自己揭开自己的面具。

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所谓辉煌的人生，不过是欲望的囚徒。

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宁静，是人在抛弃了一切虚伪自负、夸张浮华之后，

内心所抵达的境界。

如若不为外物而内心摇曳，那么就不会丧失感知任何快乐的本能。

心灵的宁静，其本质就是享受任何片刻。

所以我们必须要明白，人生之乐稍纵即逝，必须抓紧当下的每分每秒。

当夜晚来临，我们躺在床上，要提醒自己：

仅有的今天一去不返，

接踵而至的明日将是新的一日，而且，它也将一去不复返。

——《论了解自我》

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快乐是上天无法给予的，也是命运无法添加的，

心灵的快乐取决于心灵的力量。

其实，快乐应该是我们的本能，

精神上的富有决定了我们可以对命运做多大的改变。

在纷繁的灯红酒绿和人为的打磨中，

只有内心强大的人才不会因为迅雷不及掩耳之势

丧失快乐的本能而麻木不仁。

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每逢上下班高峰期，大街上就会游走着无数的“行尸走肉”。

这样说，仅仅是因为他们选择了一种不需要发挥自己天赋的职业，

而使自己的天赋积压在成堆的文件下不见天日无法得到发展。

为了避免这种在现实中可以预料到的危机，

每一个活在当下的人都应该想一想，

我们寻找一条前进的路究竟是为了欣赏途中风景

还是为了最快到达目的地，

不要以为自己具有某种本就没有的能力

而去做本就不合适的事情。

保证健康，培养能力，

显然要比一心敛财的行为更加明智。

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很多人在工作与享乐的嘈杂纷乱中度日，

浑浑噩噩的从不反省过去的一切，

就好像一架嗡嗡作响的旧纺车，连续不断地拉扯着命运之线，

日复一日却不知道自己究竟在干什么。

过去就像一本书，

只有对它反复研习、反思、评判，才会获益匪浅。

反省就像注释，没有了注释大部分的生活内容将会变得

深奥难解、繁冗复杂。

于是我们提出一个忠告，它与毕达哥拉斯提出的法则十分神似

——每晚入睡前反省自己白天所做的一切。

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很难勉强别人尊重你，就像你不会勉强自己这样做一样。

牵强附会的附和、低声下气的赞同充其量只是谄媚而不是尊重。

但这并不能说明世界上没有值得你尊重的人，

只能证明你需要更有心地去发现别人身上值得你尊敬的地方。

或许你没有注意到，尊重别人的同时你会得到相同的满足感。

这种满足感十分充足，因为它关于两个人吻合的价值观。

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多想想可能发生的不幸，

这样往往会给自己提出很多未雨绸缪的建议，

一旦灾难出现，就可以做到从容。

——〔德〕亚瑟·叔本华《人生的智慧》