不要与他人谈论你自己的计划与打算，
除非你有十足的把握相信他们也是期盼你获得成功的。
切莫跟那些看上去彬彬有礼、实则道貌岸然的人谈论你的计划。
你所说出的每个字都是对你能量的消耗。
—— 普林提斯·马尔福德《自制力练习题》
